Magövningar i TRX –övningstips i film

TRX är otroligt andvändbart och kan ge grym träning för hela kroppen. Din core är involverad i alla övningar men här är två inriktade specifikt på magen – en på raka magmusklerna och en för sneda/sidan. I klippet gjorde jag dessutom övningen ännu tyngre genom att använda en bosuboll men... Läs mer